Frédérique Argouarc'h

Bienvenue dans mon univers

Un accompagnement pour les femmes et les enfants hypersensibles qui souhaitent se comprendre, s’apaiser et s’aimer enfin.

Et si l’hypersensibilité était une force ?

Vous (ou votre enfant) ressentez tout, très fort — les émotions, les ambiances, les mots, les regards.
Vous vous sentez souvent “trop”, incompris, ou épuisé par la charge émotionnelle ?

Ici, vous êtes au bon endroit.
J’accompagne les femmes et les enfants hypersensibles à transformer leur sensibilité en un véritable pouvoir intérieur, pour vivre plus sereinement, avec douceur et confiance.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Frédérique ARGOUARC'H,

accompagnante en développement personnel et praticienne en EFT (technique de libération émotionnelle).
Passionnée par l’humain, les émotions et les neurosciences, j’aide petits et grands à apprivoiser leur sensibilité et à retrouver l’équilibre intérieur.

Mon approche est bienveillante, ludique et sur mesure, adaptée aussi bien aux femmes adultes qu’aux enfants et adolescents.
Parce que chaque hypersensible mérite d’être compris, accueilli et guidé avec douceur.

Mon approche

L’EFT (Emotional Freedom Technique) et Matrix
Une méthode simple et puissante qui aide à libérer les émotions bloquées et à apaiser le stress, dès le plus jeune âge.

Les neurosciences
Pour comprendre comment fonctionnent le cerveau émotionnel et les réactions automatiques, et apprendre à mieux les réguler.

Le développement personnel et la reconnexion à soi
Des outils concrets pour renforcer l’estime de soi, la confiance et l’équilibre émotionnel, à tout âge.

Une approche ludique et adaptée aux enfants
Des jeux, respiration, tapping et créativité sont au cœur des séances pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à se sentir en sécurité.

Ce que vous (ou votre enfant) allez vivre

Une meilleure compréhension des émotions
Une libération du stress et des peurs
Une confiance nouvelle dans vos ressentis
Une relation apaisée avec vous et les autres
Une sensibilité assumée comme une force

Pour qui ?

Les femmes hypersensibles
qui souhaitent se libérer du regard des autres, retrouver confiance et vivre en accord avec leur nature profonde.

Les enfants et adolescents hypersensibles
qui ont besoin d’apprendre à accueillir leurs émotions, se sentir compris et renforcer leur sécurité intérieure.

Les parents
désireux de comprendre et d’accompagner la sensibilité de leur enfant avec bienveillance.

Mes accompagnements

Séances individuelles d’EFT et coaching émotionnel
Pour femmes, enfants et ados — en présentiel ou à distance.

L'EfFeT Papillon

Accompagnements sur 8 semaines.
Pour un travail plus en profondeur sur la confiance, l’apaisement émotionnel et la relation à soi? Je vous accompagnerai dans votre processus de paix personnelle.

Miroir, dis-moi que je suis belle !

Un moment tout en bienveillance pour gommer tous les filtres à travers lesquels vous vous voyez grâce à l'EFT et enfin vous trouver belle dans le miroir ! Puis c'est à travers l'objectif d'une photographe que vous serez sublimée !

Témoignages

"J'ai découvert l'EFT avec Frédérique lors d'une séance sur un sujet précis. J'ai été très surprise de l'évidence du cheminement lors de notre conversation. Tout faisait sens et se reliait. J'ai trouvé cela passionnant. Je suis sortie de la séance boostée, détendue et confiante. Je recommande cette praticienne !!"

Batteti Dine

...

"Merci pour ce bon moment .
Je recommande Frédérique les yeux fermés."

Delphy

...

"Sur les conseils d’une amie, j’ai contacté Frédérique, pour laisser passer ses émotions qui me font du mal depuis plus ou moins longtemps. Elle a mis les mots sur mes maux et m’a aidé à libérer ces douleurs.
Merci beaucoup Frédérique."

Isabelle Ferrière

...

"Frédérique a su m’écouter et m’accompagner avec pleins de douceur et de bienveillance. Je me suis tout de suite sentie mieux, plus de peur, de colère, tout a été apaisé, je me suis retrouvé grâce à cette séance. Je ne connaissais pas l’Eft et je la remercie infiniment du bien être qu’elle à pu m’apporter."

Gwenaëlle Fort